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1. 오늘의 다짐
방통대에 지원했다. 입학 후에 매일 가서 공부해야겠다.
사실 그 전에 사업 수익을 내서 사무실을 마련한다면 더 좋겠다.
그 전까지는 청년센터를 가야겠다.
당장은 노트북이 맛탱이가 가서 무리일 것 같고...
게이밍 노트북이라 너무 시끄러운 문제도 있어서 본가에서 바꿔오든지 해야겠다.
오늘은 눈이 많이 와서 집 밖을 안 나가는 게 좋을 거 같다고는 했지만...
집에서는 너무 늘어져서 있고싶지가 않다...
점심 먹고 도서관 가자! 내부 계단으로 가면 괜찮을 거야!
2. 오늘의 목표
1. 무자본 창업 프로젝트
⬜ 핑크펭귄 3/4 읽기- ✅ 내용 전부 적용시켜 서비스 구성하기
- ✅ 공부/업무 환경 제대로 세팅하기
기타
- ✅ 저녁 혼자 먹기 :(
⬜ 시간 정해놓고 유튜브 보기- ✅ 태스크를 정량적 지표로 설정하여 실천 여부 분명하게 기록하기
- ✅ 방통대 지원
| 1 | 모닝루틴 | ✅ 하이뮨 먹기 ✅ 블로그 데일리 포스팅하기 |
영양제 짝 맞춰야 해서 하루 건너뛰기 |
| 2 | 환경 설계 | ✅ 방통대 지원 ✅ 환경 설계 |
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| Lunch |
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| 3 | 핑크펭귄 | 이것저것 연락이 많이 와서 대응하느라 시간이 많이 지체됐다. 집중시간을 만들어 연락을 확인하지 않는 방법으로 해결하기로 함. (with 뽀모도로 시계) | |
| 4 | 핑크펭귄 | 사무실 알아보다가 결국 스터디카페로 결정 |
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| Dinner |
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| 5 | 집안일 | 계획했던 걸 까먹고 밥 먹고 그냥 쉼... 수영 때문에 진짜 피곤하긴 하다... 차라리 휴식을 취해서 에너지 충전하고 실행하는 게 나을 듯하다. |
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| 6 | 마무리 | ✅ 휴식 (2시간) ✅ 블로그 포스팅 마무리 (30분) ✅ 내일 계획 세우기 (20분) |
그래도 마무리는 잘했다. |
( ⬜ ✅ )
3. 감사한 일
• 오후에 도서관 갈 힘이 있어서 정말 다행이었다.
수영 2시간 한 다음 날이라 그런지 기운이 없었다.
그래도 그 상황에서 조금이라도 하려고 노력한 태도에 감사하다.
• 도서관에서 집 가는 길에 나름 호의를 베풀었는데 상대방이 받아줘서 감사했다. 무시당하면 상당히 민망한 상황이었는데 말이다! 덕분에 2개국어로 감사인사도 받았다.
• 당장은 돈을 아끼는 합리적인 선택을 한 나 자신에게 감사하다. 돈 외에 할 수 있는 환경 세팅을 더 고안해야겠다.
4. 하루를 돌아보며
GOOD
U에게 도움을 준 것은 잘한 일이지만 앞으로는 내 스케줄을 더 우선적으로 신경써야겠다.
환경 세팅을 하는 데 시간이 정말 많이 들었지만 조금씩 개선되고 있다. 잘하고 있다.
BAD
집중을 방해하는 요소들을 차단할 필요가 있다.
집중시간을 정해 그 사간 동안에는 온전히 몰입할 수 있도록 핸드폰 알림을 아예 꺼두는 것이 좋겠다.
50분 집중, 10분 휴식 정도면 좋겠다.
단기적으로라도 목표의식이 부족하니 늘어지는 것 같다. 환경을 더 강하게 세팅해야 한다. 자동으로 실행할 수 있도록 세팅해보자.
NEXT
• 더욱 강력한 환경 세팅 필요
• 집중시간 정하기 (넬나 뽀모도로 알아보기)
• 분명한 목표의식을 가질 수 있는 플래너 작성법 고안하기
5. 내일의 목표
• 더욱 강력한 환경 세팅 필요
• 집중시간 정하기 (넬나 뽀모도로 알아보기)
• 분명한 목표의식을 가질 수 있는 플래너 작성법 고안하기
📌고정 게시판
• 10분 생각하기 루틴
→ 모닝루틴 때 10분 생각하기 루틴을 통해 생각을 정리하는 시간을 가진다. (2024.11.23.)
• 나의 궁극적 목표
→ 나는 '스스로를 잘 다룰 줄 알아서 뜻한 바를 이룰 능력이 있는 사람'이 되기로 결정했다. (2024.11.24.)
• 나만의 역행 루틴
→ 원시인처럼 우악스럽게 본능대로만 사고하고 행동하는 것은 아닌지 스스로 자문해보자! (2024.11.24.)
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→ 선택에 기로에서 승률을 계산하는 습관을 기르자! (2024.11.24.)
