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에너지·시간관리툴/데일리 시트

다시 돌아가면 안 된다

이미지 출처 ❘ 핀터레스트

 

 

1. 오늘의 다짐 


집에서 공부하고 일 하는 건 정말 비효율적인 거 같다...

오전 2시간을 그냥 내다버렸다...

없는 돈이라도 긁어모아서 공유사무실이라도 구하고 싶다.

예전에 봤을 때 15만원 정도였는데 안 올랐어야 할 텐데...

근데 컴퓨터도 옮겨야 하고 골치아프네... 가까운 데가 나을 것 같긴 한데...

지금은 여유가 없으니까 집에서 악바리로 해야 할까...

월요일에 뇌가 초기화 된 것마냥 내 몸이 왜 이러는지 모르겠다.

모르면 알아봐야지... 의지만으로는 안 된다!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

 


 

 

2. 오늘의 목표


1. 무자본 창업 프로젝

  • 핑크펭귄 읽고 사업 구체화하기

나만의 역행 루틴 하루 3회 이상 실천하기


1 모닝루틴  영양제 먹기
✅ 하이뮨 먹기
✅ 블로그 데일리 포스팅하기
 
2 핑크펭귄 ⬜ 핑크펭귄 읽고 사업 구체화하기 (3시간)
 

 
냅다 쉬어버림.
 
 
Lunch
3 핑크펭귄 ⬜ 핑크펭귄 읽고 사업 구체화하기 (3시간)
 
 
U 카페24 쇼핑몰 수정 도와줌.
덕분에 카페24 디자인 수정이 얼마나 복잡한지 알게 됨. 게다가 쌩유료...
4 핑크펭귄 핑크펭귄 읽고 사업 구체화하기 (3시간)
 
 
집안일 얼른 마무리하고 집에서 책 읽자...
 
 
Dinner
5 수영 강습 / 자유수영 (2시간)
 
  
 
6 마무리 휴식 (1시간)
블로그 포스팅 마무리 (30분)
내일 계획 세우기 (20분)
 

 

( ⬜ ✅ )

 

 

 


 

 

3. 감사한 일


• 오늘 하루를 아예 날리버리는 거 아닐까 걱정했는데 그래도 추가적인 사업 구체화에 성공했다. 

아직 갈 길이 멀긴 하지만 그래도 조금이라도 성장한 하루를 보낼 수 있었음에 감사하다.

 

• 내 부족한 실력이 누군가에게 도움이 될 수 있었음에 감사하다.

사업을 시작한 후에 내가 적극적으로 도움을 주고 싶은(줘야 할) 고객이 생기면

그들이 만족할 수 있을 만큼의 서비스를 제공하도록 열심히 성장해야겠다. 

 

• 수영을 하면서 문득 내가 힘들다고 너무 징징댄다는 생각이 들었다.

강해지기 위해서는 힘든 과정을 필수니 힘들다고 너무 늘어지지 말고

힘 있는 태도를 유지해야겠다는 생각이 들었다.

힘들다고 말하니까 힘든 거지, 버틸만 하다고 생각하면 괜찮아진다.

그래서 조금 더 어른스러운 내가 된 것 같아 그 깨달음에 감사하다.

 

 

 

 


 

4. 하루를 돌아보며


 GOOD 

피곤한데 블로그 데일리 포스팅 마무리 하려고 책상 앞에 앉은 점을 정말 칭찬한다.

또한 오늘 오전을 거의 날려먹었음에도 우울이나 자책, 무기력을 느끼기 보다는

'이것이 인간의 본성이구나... 문제가 있다면 나라는 사람 자체가 아니라 환경을 설계하지 못한 나의 지능이 문제다.'

라고 생각했다. 문제가 뭔지 정확히 파악하고 있고, 해결 방법을 알 고 있으니 실천만 하면 되는 일이다!

우울하고 멈춰있기에는 시간이 너무 아까우니까!

전보다 많이 성장했다고 느낀다. 아무튼 환경을 잘 세팅해두자!

환경 → 공유오피스 들어갈까보다... 쪼~끔만 더 알아보자!

 

 BAD 

오전 냅다 날린 것... 의지도 조금 길러지긴 했을 텐데 너무 아쉽다...

그래도 지금까지 휴식이 너무 부족하지 않았나 싶긴 하다.

진정한 휴식은 사실 아무것도 안 하는 휴식인 것 같다.

숏츠, 릴스, 유튜브, 넷플릭스 보는 것 자체가 자극적인 일이라서 보고나면 막 쉰 것 같은 기분이 들지는 않는다.

생각해보니 정말 그렇다. 그렇다고 저런 것들을 아예 안 볼 수는 없는 노릇이다.

 

겪어봐서 알다시피 죄책감만 늘 것 같으면 차라리 할 일을 다 끝내고 하면 마음 편하기라도 하니까 하루에 끝내야 할 태스크를 분명히 설정하자. (독서라면 몇 페이지까지 읽기, 사업 기획이라면 어느 항목까지 작성하기 등)

 

밥 먹으면서 유튜브 보는 건 알람을 설정해서 울리면 곧바로 끄는 것을 추천.

아니면 최소한 수영 갈 때처럼 몇분까지만 몇분짜리 영상 봐야겠다 하고 계산하고 보기.

 

 NEXT 

• 태스크를 정량적 지표로 설정하여 실천 여부 분명하게 기록하기

• 밥 먹으면서 유튜브 볼 때 시간 정해두고 계산하면서 보기

• 오픈형/지정석 공유오피스 바로 입주하기

 


 

 

5. 내일의 목표


• 핑크펭귄 3/4 읽기

내용 전부 적용시켜 서비스 구성하기

 

• 공부/업무 환경 제대로 세팅하기

오픈형 지정석 공유오피스 알아보기

일단 독서만 할 거니까, 컴퓨터는... 노트북을 사야 하는가...

 

• 저녁 혼자 먹기 :(

시간 정해놓고 유튜브 보기

 

• 태스크를 정량적 지표로 설정하여 실천 여부 분명하게 기록하기

 

방통대 지원, 공유오피스 직접 만들지 고민

 

 

 

 


 

 

 

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→ 모닝루틴 때 10분 생각하기 루틴을 통해 생각을 정리하는 시간을 가진다. (2024.11.23.)

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