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1. 오늘의 다짐
하루하루 쌓여가는 느낌을 만들고 싶다.
무엇 하나 꾸준히 해본 적이 없는 나이기에
성취 하나하나가 나의 기분을 크게 좌우하는 것 같다.
오늘도 쌓여가는 날들 중에 하루로 만들어 성공 경험을 최대한 많이 만들자!
책을 읽고 생각하며 글을 쓰다보면 분명 길이 보일 것이다.
완벽한 확신은 영원히 들지 않을 수도 있지만,
적어도 내 상황을 매번 개선해나갈 수는 있을 것이다.
인생도 게임처럼 공략집에 있다면
나도 공략집을 정독해 적용시켜 반드시 고레벨이 되고 말 것이다.
지금은 인생의 난이도가 높아서 불안감이 더 큰 상태다.
하루빨리 문제해결능력을 길러 재미와 몰입의 영역으로 진입하고 싶다.
2. 오늘의 목표
1. 성공하는 루틴 시스템 설계
- ✅ 이번 달은 수영 2타임 2시간이여서 이번 달까지만 자기 전 마무리 루틴을 휴식으로 대체
| 1 | 모닝루틴 | ✅ 영양제 먹기 ✅ 하이뮨 먹기 ✅ 블로그 데일리 포스팅하기 |
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| 2 | 시스템 개발 | ✅ 역행자 완독하기 |
읽고 생각하며 글쓰다보니 결국 하루종일 역행자만 읽었다!!! 다음 책 넘어가기 전에 역행자 다회독을 하는 게 나을 듯싶다. |
| Lunch |
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| 3 | 시스템 개발 | ✅ 역행자 독서 감상 글쓰기 |
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| 4 | 시스템 개발 | ||
| Dinner |
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| 5 | 시스템 개발 | ||
| 6 | 마무리 | ✅ 블로그 포스팅 마무리 (30분) ✅ 내일 계획 세우기 (10분) ✅ 휴식 (22:00~) |
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( ⬜ ✅ )
3. 감사한 일
- 콧물감기가 심했는데 마침 집에 약이 있어서 오후 시간은 버틸 수 있었음에 감사하다. 아니었으면 오늘 안에 역행자를 다 못 읽었을 수도 있었다...
- 평소처럼 설거지나 저녁준비 등 아무것도 하기 싫을까봐 걱정됐는데 뭔가 깨어난 기분이다. 당장 하기 싫다고 안 해버리고 회피하는 행동은 왠지 본능으로만 사는 인간이 되어버리는 것 같아서 결단력 있게 행동했다. 결국 의지도 일정 부분 중요한 것 같긴 하다. 하지만 핵심은 충동에 대한 뇌의 매커니즘을 어느 정도 이해했다는 것이다. 그렇기에 아주 조금은 충동을 통제할 수 있게 되었음이 감사하다.
- 내 가까이에는 본능대로만 사는 사람들이 있다. 화가 나면 곧바로 소리를 지르고, 사고 싶으면 바로 사고, 미래를 위한 계획이나 절제를 잘 하지 못하는 사람들이다. 나도 가까이에서 이러한 영향을 받고 자라 고쳐나가야 할 부분이 너무나도 많다. 하지만 지금이라도, 너무 늦지 않은 나이에 깨닫고 변화를 시도할 수 있어서 정말 감사하다. 변화할 수 있다고 믿을 만큼 가능성 있음에도 정말 감사하다.
4. 하루를 돌아보며
GOOD
심한 감기기운에도 약을 먹고 약간의 휴식만 취하고 곧바로 복귀한 것을 매우 칭찬하고 싶다. 사실 마냥 쉬고 싶은 마음이 강했고 내 의지만으로 극복하기는 어려울 것이라 생각했는데, 내가 너무 본능대로만 살아왔고 또 반복되고 있다는 생각에 유혹을 떨쳐낼 수 있었다.
BAD
하지만 가장 중요한 건 환경을 세팅하는 것이다. 책을 집중해서 읽어야 한다면 가까운 청년센터나 도서관을 가는 게 맞았을 것 같다. 가장 가까운 카페에 가면 불필요한 돈을 써야 하고 장시간 이용으로 폐를 끼칠 수 있다는 생각에 환경 문제를 해결하지 못한 점이 다소 아쉽다. 기억하자! 청년센터&도서관이 있다는 것을!
또한 메타인지력 부족 이슈로 매번 독서 속도를 예측하지 못한다는 것이 문제다. 매번 비슷한 방식으로 읽고 생각하고 쓰느라 시간이 꽤 오래 걸리는 걸 알면서도 플래너를 빡빡하고 빠듯하게 무리해서 꽉꽉 채워넣는다... 예상보다 계획이 일찍 끝나면 차라리 성취감을 느끼면서 보상으로 휴식을 취해보자. 최소한의 해야 할 일을 끝낸다면 그렇게 해도 된다. 난 의지력이 막강한 100명 중 1명과는 다르다... 스스로를 잘 다룰 줄 알아야 한다.
NEXT
집중해서 책을 읽어야 한다면 청년센터나 도서관에 가자. 충천기랑 태블릿, 펜, 블루투스 키보드·마우스, 책, 독서대, 텀블러 정도만 챙겨서! 내일 C랑 같이 도서관이나 청년센터를 가야겠다!
스스로의 실력과 시간관리 능력을 과대평가 하지 말자. 결국 자기 자신을 객관적으로 파악하여 잘 다룰 줄 아는 사람이 성공할 수밖에 없다.
5. 내일의 목표
도서관이나 청년센터 가서 역행자 2회독 하기
